ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة مفيد إلا في حالة واحدة! - أورينت نت
Panda بنده - مارس الرياضة بعد الأكل بساعة أو ساعتين، وتجنب ممارستها بعد الأكل مباشرة لأن هذا يسبب بطء الهضم وآلام المعدة! في أي وقت تفضل ممارسة الرياضة؟ 🚶🕟 Exercise an hour
4 أشياء يُمنع فعلها بعد الأكل مباشرة - جريدة الغد
Sohati - هل الاكل بعد الرياضة يزيد الوزن؟
ما هي فوائد المشي البعد الاكل والاضرار المحتملة | الطبي