![Železo v potravinách naše telo nie vždy dokáže využiť. Prečo je to tak a ako podporiť jeho vstrebávanie? - PURE LIFE Železo v potravinách naše telo nie vždy dokáže využiť. Prečo je to tak a ako podporiť jeho vstrebávanie? - PURE LIFE](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.avita.sk/user/documents/upload/gallery/blog/zelezo-v-potravinach2.jpg)
Železo v potravinách naše telo nie vždy dokáže využiť. Prečo je to tak a ako podporiť jeho vstrebávanie? - PURE LIFE
Nebojme sa ZDRAVO jesť - Máte nedostatok železa v krvi? 💉 Nemusíte hneď siahať po tabletkách 💊💊, ktoré majú aj nežiadúce účinky. Skúste zaradiť do jedálnička jedlá prirodzene bohaté na železo a
![Čo jesť, ak potrebujete doplniť železo? Pozor, niektoré potraviny bránia jeho vstrebávaniu. Viete ktoré? - Jedlo - Žena - Pravda Čo jesť, ak potrebujete doplniť železo? Pozor, niektoré potraviny bránia jeho vstrebávaniu. Viete ktoré? - Jedlo - Žena - Pravda](http://ipravda.sk/res/2017/08/31/thumbs/zena-salat-jedlo-zdrava-strava-clanokW.jpg)