Pomáhame k zdraviu - Ak máte nedostatok železa, riešenie môže byť veľmi jednoduché. Pravidelne konzumujte potraviny obsahujúce dostatočné množstvo železa. Zároveň je vhodné so železom prijímať vitamín C, keďže železo sa v
Buďme zdraví - Hemové a nehemové železo: čo to môže byť? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nebojte, nejdem vás tu zaťažovať chémiou. Pre bežný život nám stačí vedieť: 📌Hemové železo je železo, ktoré prijímame ako svalové
![Železo v potravinách naše telo nie vždy dokáže využiť. Prečo je to tak a ako podporiť jeho vstrebávanie? - PURE LIFE Železo v potravinách naše telo nie vždy dokáže využiť. Prečo je to tak a ako podporiť jeho vstrebávanie? - PURE LIFE](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.avita.sk/user/documents/upload/gallery/blog/zelezo-v-potravinach2.jpg)