![Michaela: Potrebuješ : 3 ??2 vajcia?2PL biely jogurt? 100 ml vody?100g pomleté ovsené vločky?100g špaldová múka?20g kokosu?1ČL mletá škorica?2ČL PDP?odmerka vanilkový protein(nie je nutnosť) ?podľa potreby sladidlo (ja som nedávala) ?kusky horkej Michaela: Potrebuješ : 3 ??2 vajcia?2PL biely jogurt? 100 ml vody?100g pomleté ovsené vločky?100g špaldová múka?20g kokosu?1ČL mletá škorica?2ČL PDP?odmerka vanilkový protein(nie je nutnosť) ?podľa potreby sladidlo (ja som nedávala) ?kusky horkej](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/15886655656fhenxaydZ.jpg)
Michaela: Potrebuješ : 3 ??2 vajcia?2PL biely jogurt? 100 ml vody?100g pomleté ovsené vločky?100g špaldová múka?20g kokosu?1ČL mletá škorica?2ČL PDP?odmerka vanilkový protein(nie je nutnosť) ?podľa potreby sladidlo (ja som nedávala) ?kusky horkej
Varíme zdravšie - Raňajky: biely jogurt, roztopené domáce mrazené maliny a prvý pokus o rýchlu granolu: ovsené vločky, nasekané orechy, škorica, med, kokosový olej- to všetko som opekala na panvici do zhnednutia.
![Teraz mám plán na každé ráno: 19 najlepších receptov na raňajky, ktoré vám pomôžu v chudnutí, ako nič iné! Teraz mám plán na každé ráno: 19 najlepších receptov na raňajky, ktoré vám pomôžu v chudnutí, ako nič iné!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2019/05/fb-4.jpg)