Kto málo spí, priberá a zmenšuje si mozog. Päť otázok a odpovedí o kvalitnom spánku | Lifestyle | .týždeň - iný pohľad na spoločnosť
Najčastejšie problémy so spánkom detí a ich riešenia | Mackoviahracky.sk
Koľko spánku potrebujeme | MatraceTropico
Ako zaspať a dopriať si kvalitný spánok - Lekáreň Sedmokráska
Nekradnite si spánok. V posteli by sme nemali pozerať televíziu, jesť a ani sa učiť – Forbes
Optimálna dĺžka spánku | Zdravotné Matrace
Spať a nebudiť sa v noci: Takto to dáte!
Spánkový dlh je dlh, ktorý nikdy nesplatíme,“ upozorňuje tím odborníkov zo spánkového centra | Fitshaker
Ako zvládnuť nedostatok spánku po nočnej | Zdravotné Matrace
9 najväčších mýtov o spánku | Zdravotné Matrace
Spánok nie je strata času! | Slovenský olympijský tím
Čas na spánok | Vitarian.sk
Poznáte význam dobrého spánku na zdravie, následky jeho nedostatku? | Herbalus
Zvyknete spať viac ako osem hodín? Dávajte si pozor, hrozí vám, že TAKTO zomriete! | Topky.sk
Hlboký spánok: ako ho dosiahnuť a koľko hodín má trvať?
Čím menej človek spí, tým viac ...
Koľko hodín spánku denne človeku stačí? - Zdravý život - Žena - Pravda
Poznáte zásady zdravého spánku? Zabudnite na smartfón, ponocovanie aj nočnú lampu | Slovenský olympijský tím
Neponocuj, vyspi sa a chudni. Dozvieš sa pádne dôvody | Fitshaker
Muž spával päť hodín denne: Dramatické zmeny v mozgu, ktoré ho zaskočili! | Vyšetrenie.sk
Nedostatok spánku nie je hrdinstvo
Rádio Lumen - #Ranná téma Priemerný človek prespí tretinu svojho života. Spánok je pre nás veľmi dôležitý. Je nutný pre regeneráciu organizmu, načerpanie nových telesných aj duševných síl a energie pre fungovanie
Všetko, čo ste chceli vedieť o spánku a báli ste sa opýtať - BrainMarket.sk
Spánok malého dieťaťa | Denný režim a návyky | Staráme sa | Babetko.Rodinka.sk
Koľko spánku potrebujeme | MatraceTropico
Lepší spánok bábätiek - KOĽKO SPÁNKU POTREBUJÚ BÁBÄTKÁ Dĺžka spánku každého bábätka je individuálna. Existujú však nejaké „hranice“, ktoré definujú želanú dĺžku spánku a počet spánkov reflektujúc vek dieťatka. Často sa stretávam
Dĺžka spánku podľa veku. Koľko hodín potrebuje človek či dieťa?
Poruchy spánku - časť 3. Narkolepsia | PreSpánok
