Sedem najväčších mýtov o spánku | PreSpánok
Čo robí s telom nedostatok spánku? | GSKlub.sk
Spánok má podľa vedcov až 16 podôb
UNIQA SK - Spánok je pre vaše zdravie veľmi dôležitý. 💤 Vedeli ste, že ak dlhodobo spíte menej ako 6-7 hodín denne, podpisuje sa to na vašej imunite a ste náchylnejší k
Je možné spát pravidelně třeba jen 4 hodiny denně? - Vyspise
Chudnite v spánku: Ako cez deň jesť, aby ste v noci spaľovali tukové zásoby?
Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny - Žena SME
Spánok: sprievodca pre pochopenie spánku - ChytrýSpánok.sk
Hygiena spánku - ako čo najlepšie využiť čas spánku? - ChytrýSpánok.sk
Nedostatok spánku: Aké sú prejavy, keď telu nedoprajeme odpočinok? | Aktin
Stačí vám 4 hodiny spánku denně? Možná je to kvůli výjimečné mutaci v genomu - Prima Zoom
jed do limitu labuť spim 3 hodiny denne Vyhľadávanie album dezinfikovať
Koľko hodín by sme mali spať? Odborníci vysvetľujú, čo všetko ovplyvňuje nekvalitný a nedostatočný spánok | Topky.sk
Vedci zistili, že človeku stačí len 4,5 hodiny spánku.Prečo? - 24hod.sk
Svetevity.sk - Dajte koniec prebdeným nociam. Toto je osem skvelých rád pre dobrý spánok
Audiokniha Proč spíme - Audioknihy ke stažení
Dlh za spánok: dá sa niekedy vyrovnať? - ChytrýSpánok.sk
Prehadzujete sa celú noc v posteli, alebo sa často budíte? Pozor, poruchy spánku ohrozujú život! | Nový Čas
Ako dlho by sme mali spať? Pozrite si tabuľku. A čo keď spíme málo? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda
Čo robiť, keď nemôžete spať: 30 vedecky podložených tipov | nanoSPACE
Poruchy spánku - časť 1. Insomnia | PreSpánok
Nedostatočný nočný oddych zvyšuje riziko depresií a úzkostí: Koľko hodín by ste mali spať? | Nový Čas
Čo robiť, keď nemôžete spať: 30 vedecky podložených tipov | nanoSPACE
Čo sa deje s telom, ak sa dobre nevyspíte? - Generali Balans
Spánok: Prečo je pre študentov dôležitý a ako si vylepšiť jeho kvalitu? - STUDYIN.sk
Ako dlho by ste mali spať? Pozrite si tabuľku od odborníkov - Plnielanu.sk
Môžete spať menej ako 7 hodín za noc? | Zdravotné Matrace
Ako dlho by sme mali spať? Pozrite si tabuľku. A čo keď spíme málo? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda
